Key to Prana

Ihr Schlüssel zur Entspannung und Vitalität

Massage

Tauchen Sie ein in eine Oase der Wohlfühlatmosphäre mithilfe von Elementen, die alle Sinne erwecken... 

Lassen Sie sich auf ein ausgeglichenes Ambiente voller Düfte, Klänge, Geschmäcke und spürbarer Energie ein: Erholsame Ganzkörpermassagen, die die Ausgeglichenheit von Körper,Geist und Seele fördern - Oder für mehr Anspruch und Bewegung ein geeigneter Raum für Yogastunden allein oder in kleinen Gruppen, um Gleichgewicht und innere Ruhe zu erlangen. 

Lass deine Seele hier baumeln und finde dich durch verschiedene Behandlungen und Programme selbst wieder. 


Prana Heilung

Durch einfache Atemübungen Energieblockaden abbauen und das Prana zum Fließen bringen!

Angeboten als Workshops 

Hatha Yoga

Hatha Yoga  nach Sivananda basiert auf einen Stil, der Rücksicht auf Körper, Geist und Seele nimmt.  Es verbessert die Kontrolle von Körper, aber auch Geist. Die Fähigkeiten und Grenzen eines Jeden werden respektiert. Die Unterrichtsabfolge besteht aus dem Sonnengruß, der Abfolge von Körperübungen(Asanas), Atemübungen (Pranayama), Meditation und Entspannung. Mit regelmäßiger Übung verwandelt sich die geistige Energie in spirituelle Energie -der ideale Weg für Menschen, die innerlich und äußerlich ihre Lebensaspekte ändern möchten.


AyurYoga

Der Mix von Ayurveda und Yoga, der verhilft, das Gleichgewicht mit der Natur herzustellen und diesen Harmonischen Zustand dauerhaft zu erhalten.


 Entspannung

Durchatmen und den Moment spüren. Endlich das Gefühl, sich in der eigenen Haut wohlfühlen zu dürfen, den Stress loswerden, von allem loslassen. Das ist Entspannung. Er ist der wichtigste Weg, um neue Energie zu tanken und das Durcheinander im Alltag mit neuer Kraft zu meistern. Dabei sind einfachste Übungen, die jeder bewältigen kann, der erste Schritt auf der außergewöhnlichen Reise zur Selbstwiederfindung. Mehr Informationen dazu unter "Tiefenentspannung".